Les Tests d’Initiation

1° Lame

 

TEST 1°LAME

Nature de l'évaluation

Aptitudes du patineur

1. Aller/retour en déplacement avant

Aller: Marcher en avant puis glisser debout sur 2 pieds

Retour: Marcher en avant puis glisser sur 2 pieds en position accroupie

=> Je sais me déplacer sur la glace en glissant et en me baissant.

2. Enchaînement de citrons avant

=> Je sais faire des citrons

3. Chasse neige à l'arrêt

=> Je sais déraper

4. Rotation sur 2 pieds en piétinant

=> Je sais me retourner

5. Petit saut sur place

=> Je sais faire un petit saut.