Les Tests d’Initiation

5° Lame

 

TEST 5°LAME

Nature de l'évaluation

Aptitudes du patineur

1. En musique: Enchaînement d’un chassé suivi d’un croisé (ou couru) en avant sur un cercle dans un sens puis dans l’autre terminé par une sortie avec port de bras et de tête.

=> Je sais patiner en rythme et enchaîner des pas différents sur un cercle.

2. En musique: Enchaînement de chassés en arrière patinés sur un cercle dans un sens puis dans l’autre, terminé par un long dehors  arrière avec port de bras.

=> Je sais faire des chassés en arrière sur un cercle en levant correctement le pied libre et en réalisant les carres justes.

Je sais patiner un long dehors arrière de sortie sans me déséquilibrer ni perdre la carre

3. Arabesque en avant et en carre maintenue au moins 3 secondes avec port de bras.

=> Je sais maintenir une arabesque en carre au moins 3 secondes en bougeant mes bras.

4. 1 Trois en dehors sur 1 pied ,départ à l’arrêt et carre de sortie maintenue; dans un sens puis dans l’autre.

=> Je sais faire un trois dans les 2 sens en maintenant la carre de sortie.

5. 2 pas de géant terminés par un freinage parallèle ou freinage sur une carre (Arrêt complet).

=> Je sais faire des pas de géants et m'arrêter complètement.

6. 1 saut de valse

=> Je sais faire un saut de valse